top of page

Yoga & Tea - LADIES

Doe je graag samen yoga, ken je onvoldoende oefeningen of weet je niet goed hoe eraan te beginnen? Vind je het leuk om met enkele dames bijeen te komen, babbelend thee te drinken en toch ook actief bezig te zijn?

Dan zijn deze bijeenkomsten wellicht iets voor jou.

Het concept van Yoga & Tea is een laagdrempelig samenkomen van dames die actief bezig willen zijn en het fijn vinden gezellig samen te komen met anderen. We starten met een inloop en een lekkere kop thee waarna we samen, voor ongeveer 60 min., yoga beoefenen.

We doen gewoon wat we willen, wat in ons op komt of waar behoefte aan is. Ieder kan dit voor zich doen of we doen het samen, bijvoorbeeld doordat ieder een oefening aandraagt of aangeeft waaraan zij wil werken. Het is dus geen voorbereide les met een bepaald thema. Wel houden we eenzelfde opbouw aan met een voorontspanning, warming up, oefeningen, ademhaling en eindontspanning. 
 

Eenieder is welkom! Van beginners tot gevorderden.

Maximale deelname van 5 cursisten, aanmelden is verplicht.

Deelname bedraagt slechts € 5,- per keer, dit daar we Yoga & Tea laagdrempelig willen houden voor iedereen.

bottom of page