KUZZ,

Kracht uit Zeven Zonnestralen

Holistische praktijk Loon op Zand

Gespecialiseerd in kinderen en (toekomstige) ouders

HypnoBirthing®

Een zwangerschapscursus voor jou, voor je partner én voor je kindje!

Informatief, praktisch & afgestemd op jullie.

HypnoBirthing® is zowel een filosofie als een techniek en gaat ervan uit dat het lichaam instinctief weet hoe te bevallen. In principe leer je dus niets nieuws tijdens een HypnoBirthing® cursus, want bevallen kan je al. 

Alleen hoe ga je open, vol vertrouwen en krachtig een bevalling in als het een eerste kindje betreft of wanneer er reeds (minder prettige) bevallingservaringen zijn? 

Hoe kun je bewust aanwezig zijn tijdens een bevalling en het tegelijkertijd in vertrouwen laten gebeuren?

Ik spreek uit eigen ervaring als ik antwoord: HypnoBirthing®!

HypnoBirthing® is een complete zwangerschapscursus voor koppels die een zachte, ontspannen en liefdevolle geboorte wensen. Er wordt bewust gesproken over koppels daar je deze cursus samen volgt. 

Je bent samen zwanger, je gaat samen het geboorte proces in en ondergaat samen een transformatie voor het leven.


De HypnoBirthing® cursus daagt je uit anders te kijken naar geboorte, de geboorte van jullie kindje (lees indien van toepassing kindjes) en mogelijk ook het ouderschap. We richten ons op een positieve mindset vanuit vertrouwen en kracht in jezelf en jullie kindje.


De inhoud van een HypnoBirthing® cursus in het kort

HypnoBirthing® bestaat uit 5 lessen van 2,5 uur en start je bij voorkeur tussen de 20 en 33 weken. Eerder of iets later starten kan ook, neem daarvoor even contact op om te vragen naar de mogelijkheden. Deze zwangerschapscursus volg je samen met je geboortepartner; uiteraard kun je ook meedoen aan de cursus als je alleenstaand moeder bent of je partner (gedeeltelijk) niet aanwezig kan zijn.



Wat aan bod komt in een cursus HypnoBirthing®:

Cursusmoment 1:

Kennismaking met elkaar

Informatie over het geboorteproces (werking baarmoeder, invloed spanning/ontspanning, zenuwstelsel)

HypnoBirthing methode: de oorsprong, de visie en werking

Met tussendoor oefeningen, afbeeldingen en filmpjes.


Cursusmoment 2:

Verbinden met je kind en met elkaar

Oefenen ademhaling + introductie overige ademhalingstechnieken

Loslaten van beperkende gedachten/angsten

Met tussendoor ontspanningsoefeningen en introductie zelfhypnose


Cursusmoment 3:

Een voorbereid lichaam, positieve mindset en krachtig gevoel

Geboortevoorkeuren: mogelijkheden verkennen en wensen opstellen

Met tussendoor visualisaties, zelfhypnose en andere handvatten


Cursusmoment 4:

De geboorte: uitleg geboorteproces, rol geboortepartner

Oefenen ademhalingen en baringshoudingen

Communicatie met zorgverleners

Met tussendoor massage en andere oefeningen


Cursusmoment 5:

De geboorte en eerste uurtjes samen

Oefenen ademhalingen en baringshoudingen

Met tussendoor tips, weetjes en oefeningen

Warme afsluiting van de HypnoBirthing® cursus

Stagekoppel

(Slechts voor 1 koppel beschikbaar​)

€ 195,-

5x 2,5 uur privéles,

planning en locatie in overleg

Inclusief: 

Boek, syllabus en mp3 bestanden

Een eenmalig gereduceerd tarief

(niet in te dienen bij verzekering). 

Te voldoen voor aanvang van de cursus.

Deze cursus wordt aangeboden ter afronding van mijn opleiding tot HypnoBirthing® docent.

Het geven van feedback, het delen van je geboorteverhaal (voor op de website) en enthousiasme zijn voorwaarden.

HypnoBirthing® groepscursus

€ 395,-

In de praktijk/ cursusruimte

5x 2,5 uur groepsles

Zie cursusagenda voor planning

Intake

Inclusief:

Boek, syllabus en mp3 bestanden​

Drinken en versnaperingen

Tarief te voldoen voor aanvang van de cursus, volledig of indien gewenst in termijnen.

HypnoBirthing® privécursus

€ 650,-

In de praktijk, op locatie en/of eventueel (gedeeltelijk) online

4 x 2,5 of 5 x 2 uur privéles,

planning in overleg

Intake

Inclusief:

Boek, syllabus en mp3 bestanden​

Tarief te voldoen voor aanvang van de cursus, volledig of indien gewenst in termijnen.