KUZZ,
Kracht uit Zeven Zonnestralen
Praktijk voor Coaching en BewustZijn, Loon op Zand
Gespecialiseerd in kinderen en (toekomstige) ouders
ma 20 nov
|KUZZ, Kracht uit Zeven Zonnestralen
Relaxed Flow - TEENZ
Wil jij je week relaxt beginnen? Kun jij wel wat hulp gebruiken om te ontspannen? Wil jij jezelf verder leren kennen? Even een moment nodig om even rust te vinden in jezelf? Leren omgaan met stress? Dan is deze workshop misschien wel iets voor jou.
Tijd en locatie
20 nov 19:30 – 20:30
KUZZ, Kracht uit Zeven Zonnestralen, Aldrinstraat 32, 5175 XB Loon op Zand, Netherlands
Wat je kunt verwachten
Workshop voor tieners waarbij het doel is te (leren) ontspannen, inzicht te krijgen in het eigen wel-zijn en het zelfbewustzijn te vergroten. Thema's die daarbij aan de orde komen zijn: leren ontspannen, omgaan met stress, emoties en overprikkeling, ontwikkeling en bewustwording van eigenheid, eigen identiteit en kwaliteiten, zelfvertrouwen, etc. De workshops worden vormgegeven met behulp van oefeningen vanuit de yoga (waaronder yogahoudingen, ademhalingen), meditatieoefeningen, mindfulness, creatieve opdrachten en meer.
Minimale deelname van 2 cursisten.
Deelname bedraagt:
€ 12,- per workshop
Of schaf een strippenkaart voor 6 workshops aan voor €60,- (je hebt dan 5 + 1 gratis).
Neem je een vriend/vriendin of broer/zus mee, dan profiteren jullie beide van 5% korting.